Diabetes gestacional

Mantener una dieta saludable en los aA�os que siguen al embarazo puede reducir el riesgo de presiA?n arterial alta en las mujeres que tuvieron diabetes relacionada con el embarazo (diabetes gestacional), segA?n un estudio realizado por investigadores de los Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglas en inglA�s) y otras instituciones. El estudio fue publicado en a�?Hypertensiona�?.»Nuestro estudio sugiere que las mujeres que han tenido diabetes gestacional pueden beneficiarse de una dieta rica en frutas, verduras y granos enteros y baja en carnes rojas y procesadas», dijo la autora principal del estudio, Cuilin Zhang, MD, Ph.D., investigadora principal de la DivisiA?n de EpidemiologA�a del Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano Eunice Kennedy Shriver (NICHD, por sus siglas en inglA�s), parte de los NIH.

De hecho, una dieta saludable se asocia con un menor riesgo de presiA?n arterial alta, incluso en las mujeres obesas. Aunque la obesidad es un factor de riesgo para la presiA?n arterial alta, las mujeres obesas del estudio que mantuvieron una dieta saludable, tuvieron un menor riesgo de presiA?n arterial alta, en comparaciA?n con las mujeres obesas que no lo hicieron.

Aproximadamente el 5 por ciento de las mujeres embarazadas en los Estados Unidos desarrollan diabetes gestacional*, a pesar de no tener diabetes antes de quedar embarazadas. Este problema mA�dico causa niveles altos de azA?car en la sangre, que pueden aumentar el riesgo de un parto prematuro y de un bebA� mA?s grande de lo normal, lo que puede provocar problemas durante el parto. Para la mayorA�a de las mujeres con diabetes gestacional, los niveles de azA?car en la sangre vuelven a lo normal despuA�s del parto. Sin embargo, mA?s adelante en la vida, las mujeres que tuvieron diabetes gestacional tienen un mayor riesgo de tener diabetes tipo 2 y presiA?n arterial alta.

Este estudio es el primero en mostrar que llevar una dieta saludable, que se sabe que reduce el riesgo de presiA?n arterial alta en la poblaciA?n en general, tambiA�n reduce el riesgo en las mujeres que tuvieron diabetes gestacional. En un estudio anterior, la Dra. Zhang y sus colegas informaron que una dieta saludable despuA�s de la diabetes gestacional reduce el riesgo de diabetes tipo 2.

Para realizar el estudio, los investigadores analizaron las historias mA�dicas de casi 4,000 mujeres que participaron en el segundo estudio de salud de las enfermeras «Nurses’ Health Study II», que forma parte del estudio de la diabetes y la salud de la mujer*. Cada cuatro aA�os, las participantes del estudio respondieron a cuestionarios sobre sus hA?bitos de alimentaciA?n. Cuando era apropiado, los investigadores clasificaron las respuestas de las mujeres de acuerdo con tres enfoques para una dieta saludable: el A�ndice alternativo de alimentaciA?n saludable*, la dieta mediterrA?nea, y los Enfoques dietA�ticos para detener la hipertensiA?n (DASH, por sus siglas en inglA�s). Estos enfoques se centran en el consumo de nueces o frutos secos, legumbres, granos enteros y pescado, y limitan el consumo de carnes rojas y procesadas, sal y azA?cares aA�adidos.

DespuA�s de hacer cA?lculos estadA�sticos tomando en cuenta factores como fumar, la historia mA�dica familiar y otros factores que se sabe que pueden aumentar el riesgo de la presiA?n arterial alta, los investigadores encontraron que las mujeres que mantuvieron una dieta saludable tenA�an un 20 por ciento menos probabilidad de desarrollar presiA?n arterial alta que las que no lo hicieron.

«La presiA?n arterial alta afecta a alrededor del 30 por ciento de los adultos en los Estados Unidos y aumenta el riesgo de enfermedades del corazA?n y de los riA�ones», dijo la Dra. Zhang. «Nuestro estudio muestra que una dieta saludable se asocia con una disminuciA?n de la presiA?n arterial en una poblaciA?n que corre riesgo».